インストラクターのダイエット日記

ダイエットの日常です🙆‍♂️

2022-02-18から1日間の記事一覧

主のダイエット日記10日目〜週5レッスンは体もつ?〜

みなさんダイエットやトレーニングは継続して続けれていますか?? ついにダイエット日記を始めてから10日間が経ち、水だけの生活にはだいぶ慣れ、体のむくみなどが解消され始めてきてるのではないかと感じている今日この頃です。 やはり水は、ダイエットや…