みなさんダイエットやトレーニングは順調に進んでいますか？？？ 主はこの日仕事は休みで、4日ぶりの休みということで主自身安心して眠りにつく事ができました。 土曜日までの4日間、体を酷使し、そろそろ体を壊してしまうかもなと感じていたところだったの…

みなさんダイエットやトレーニングは順調に進んでいますか？？？ 主は昨日の夜食を猛省し、罪悪感満載で眠りにつきました。ですがダイエットを始めてから、初めての夜食で、いつにも増して夜食がおいしく感じました。この誘惑に勝つことこそがダイエット成功…