インストラクターのダイエット日記

ダイエットの日常です🙆‍♂️

2022-03-13から1日間の記事一覧

主のダイエット日記32日目〜休みの過ごし方〜

みなさんダイエットやトレーニングは順調に進んでいますか??? 主は本日日曜日は、仕事休みの日なので日頃の疲れをとるべく、休息日として、過ごしていきたいと思っていました。 日頃インストラクターとして、体を動かしているため、休みの日は休息日とし…