インストラクターのダイエット日記

ダイエットの日常です🙆‍♂️

2022-04-24から1日間の記事一覧

主のダイエット日記71日目〜74日目

みなさんダイエットやトレーニングは順調に進んでいますか?? つい先日、ダイエット日記総集編ということで3月後半から4月の下旬入りまでの生活の様子を一気に紹介させていただきましたが、どうでしたでしょうか? 主個人としては、有酸素運動を多くし過ぎ…