インストラクターのダイエット日記

ダイエットの日常です🙆‍♂️

2022-04-27から1日間の記事一覧

主のダイエット日記76、77日目〜汗がやばい〜

みなさんダイエットやトレーニングは順調に進んでいますか? 主はダイエットが始まってから約2ヶ月と少しが経ちましたが、これまでなんとか体調を崩さずに過ごしていく事ができています。それもなるべく食事を変えていないからだと思っています。食事を極端…