インストラクターのダイエット日記

ダイエットの日常です🙆‍♂️

2022-09-01から1日間の記事一覧

ダイエット日記〜ボディメイク編11〜

RET'S BODYMAKE!!!! みなさんトレーニングは順調ですか?? ブログを更新せずに長く間が空いてしまい大変申し訳ありません‍♂️ 8月の最初などは足のトレーニングや激しいHIITトレーニングをたくさん行っていましたが、開幕まで1ヶ月を切ったところで全て…