インストラクターのダイエット日記

ダイエットの日常です🙆‍♂️

2022-09-10から1日間の記事一覧

ダイエット日記〜ボディメイク編16〜

RET'S BODYMAKE!!!! みなさんトレーニングは順調に行えていますか?? 連続投稿失礼します!是非土日の休みの暇な時間、空いてやることがなくなってしまった方、少しでも覗いていっていただけたら幸いです! さて、今回はプロテインについて少し紹介して…

ダイエット日記〜ボディメイク編15〜

RET'S BODYMAKE!!!! みなさんトレーニングは順調に行えていますか?? こんにちは!1年に1回あるかないかのレベルの土日休みをしっかり安静にしている投稿主です!笑 みなさんはどんな土日を過ごされていますか?? 僕はこの2日間しっかりと安静にして来…