みなさんダイエットやトレーニングは順調に進んでいますか？ 主はこの日休みの為、しっかりと休息をしたかったのですが、夜の時間働く場合は2度健康診断を受けなければならないということを知り、急遽健康診断へ行ってきました。その測定結果と共に本日の生…

みなさんダイエットやトレーニングは順調に進んでいますか？ 主はここ最近のレッスン続きで体に疲れが出てきました。どんな事にもそうですが体調が1番なので体調を崩さないようにトレーニングも頑張っていけたらと思っています。 みなさんは体調があまりすぐ…